Eto guide para sa mga maiinitin ang ulo (sa itaas) sa opisina, kung papano kontrolin ang emosyon lalo na kung isa kang hamak na empleyado lang.

Sana palaging isa-isip lagi ang kasabihan na “ugaling langit, ugaling kaaya-aya”.

Kaya basa!:

# 1. Ang naunang magalit ang may karapatang magalit. Pag naunahan ka na ng galit ng halimbawa kaibigan mo o kaya syota o kaya boss, tumahimik ka na lang muna.

# 2. Walang taong nag-aaway mag-isa. Pag hindi kayo sumagot o pumatol, titigil din daw ang taong nakikipag- away sa inyo.

# 3. Ang taong galit, ‘bingi.’ Wala raw pinakikinggan, so, don’t try to explain and fight back. Hindi ka niya iintindihin dahil wala siyang naririnig kundi ang sarili nya.

# 4. Ang taong galit, ‘abnoy. Ayon sa isang pastor, biblical daw ito? Dahil sabi daw ni Lord when He was crucified, “Father, patawarin mo sila dahil hindi nila alam ang kanilang ginagawa.” Modern term sa mga ganung klase ng pipol ay abnoy, so you better not get angry para huwag kang matawag na abnoy.

You should also know and realize that those people who make your day bad are jewels, because you need them for you to mature. Hangga’t andyan daw sila at kinaiinisan mo, ibig sabihin, immature ka pa.

Hindi agad kukunin ni Lord ang mga kinaiinisan mong tao; it’s for you to take away your bad feelings towards them. You’ll know na mature ka na pag dumating ‘yung time na hindi ka na naiinis sa mga taong ito because you have learned to accept them and to have patience with them.

# 5. Finally, the best part of this is to tell yourself na, because of this person, “I will grow mature,” and that DAHIL SA CONTRIBUTION NIYA SA MATURITY MO, KUKUNIN DIN SYA NI LORD.